Hatha Yoga

Körper-, Entspannungs- und Atemübungen sind die Schwerpunkte des Yogakurses. Dabei soll Körperbewusstsein entwickelt werden, um mit Spannungs- und Entspannungszuständen des Körpers besser umgehen zu können. Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke und eine Isomatte mitzubringen.

 

Diese Kurse erfüllen die Qualitätskriterien, die für eine finanzielle Bezuschussung durch die Kassen gefordert sind.