Wirbelsäulengymnastik

Wenn Sie etwas für die Gesunderhaltung Ihres Rükkens tun wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einem gezielten Gymnastikprogramm verbessern Sie Ihre muskuläre Situation im gesamten Wirbelsäulenbereich. Sie erlernen unter der Anleitung der fachlich geschulten Übungsleiterin, die Übungen richtig und rückenschonend auszuführen. Im Anschluss an den Kurs können Sie an unseren regelmäßig stattfindenden Wirbelsäulengymnastikstunden teilnehmen.

 

Diese Kurse erfüllen die Qualitätskriterien, die für eine finanzielle Bezuschussung durch die Kassen gefordert sind.